Conversando com vários colegas de trabalho, parceiras e amigas um tema foi unânime: estamos todos muito mais conectados do que antes. O acelerador disso foi a pandemia, sem dúvidas. Certamente você e sua equipe se beneficiaram e se adaptaram ao tal ‘novo normal’ e à vida digital, mas esse cenário trouxe um desafio enorme. Já parou para pensar o quanto a nossa rotina se tornou muito mais complexa e corrida?
A sobrecarga de trabalho nesse período tem sido gigante, não é mesmo? É trabalho em casa, na empresa, nas redes sociais… É tanta coisa que parece que não vamos dar conta. Mas calma! Eu tenho duas boas notícias pra você! Que tal você se desconectar?
Isso mesmo! Criamos um encontro especial dia 26/11 para te ajudar com isso. Já se inscreve no formulário no final desse texto 😉
E para começar já, logo abaixo você encontra cinco dicas para fazer uma pausa mais do que merecida e manter a produtividade. Afinal, desconectar é preciso, sim, e faz toda a diferença:
- Comece o dia de forma positiva com uma bela meditação ou fazendo algo que você gosta muito. O dia rende mais quando começamos com o “pé direito”
- Reveja seus compromissos: o que é urgente, o que pode ser delegado e o que pode ficar para outro dia?
- Diga não com mais leveza: o que não for importante ou necessário merece um não
- Delegue sempre que possível para o seu time/família. Delegar é essencial na vida e você ainda contribui para o desenvolvimento dos outros
- Feche com chave de ouro: crie um momento para você rever as conquistas do dia, o que conseguiu realizar, o que aprendeu e o que foi bom 😉
Vamos fazer esse exercício? Experimente implementar esses passos nos próximos dias e me conta como você se saiu. Se você se sentir mais leve, já cumpriu com a missão!
Afinal, desconectar-se para reconectar tem um poder incrível.
Abraços, Pat Tucci
PS: Vem com a gente aprender a se desconectar. Webinário gratuito dia 26/11. Preencha com seus dados a seguir e inscreva-se!